Otázky a odpovede

Čo je to BMI?

 

BMI je pomer váhy a výšky, je to najjednoduchšší spôsob, ako zistiť ako ste na tom (vzorec nájdete i v knihách na chudnutie). Vyrátáním indexu, zistíte či máte ideálnu váhu, alebo nie a či je treba s váhou niečo urobiť

Čo je proteín factor?

Proteín factor je množstvo proteínom v gramoch, ktoré telo denne potrebuje. Proteíny pomáhajú budovať svalovú hmotu (nie slaninu) a pomáhajú regulovať hlad, čo napomáha chudnutiu.

Čo je RMR?

RMR je kľudová miera metabolizmu,je to počet kalorií, ktoré spáli Vaše telo za 24 hodín. Keď potrebujete chudnúť, musíte spáliť viac kalorií ako je kľudový metabolizmus.

Čo je dotazník spokojnosti?

Dotazník spokojnosti je tlačivo, ktoré keď vyplníte, budete zaradení do zlosovania o ceny. Vyplnením sa nezaväzujete ku kúpe, ale budú Vám  zasielané aktuálne informácie z oblasti chudnutia a výživy.

Čo keď sa rozhodnem vyskúšať niektorý produkt?

Nieje nič snahšie než ma kontaktovať a dohodnúť sa na optimálnom výrobku práve pre Vás.

Koktejly a tabletky zvyčajne vydržia na mesiac. Kozmetika sa dá zakúpiť aj v malých vzorkách ( aleje to drahšie).

Čo keď teraz nemám peniaze?

Kokteily na chudnutie sú koncipované ako náhrada stravy. Pri chudnutí vypijete kokteil 2x denne miesto jedla, jedno racionálne jedlo zjete na obed alebo večeru.Cez deň treba vypiť aspoň 2,5 l tekutín. Zelenina je povolená napr. na zahnanie hladu na začiatku, ovocie len obmedzené 2-3 kusy ( je sladké). Postupne si telo i Vy zvyknete a bude Vám stačiť kokteil. Základný koktejl vychádza  necelé 1 euro na porciu, čo za obed alebo večeru nie je veľa.

Čo robiť keď mám rôzne zdravotné obtiaže a užívam lieky?

Pri chronických najme civilizačných chorobách je už viacerými uživateľmi dokázané, že užívanie kokteilu Zdravé jedlo aspoň 1x denne vede k zlepšeniu stavu. Samozrejme konzumáciu nápoja môžete konzultovať s lekárom.

Známe sú len dve obmedzenia a to pre ľudí s ochorením obličiek a s celiakiou, lebo výrobok obsahuje zvýšené množstvo proteínov a tiež lepok.

Čo keď nemám dostatočnú vôľu?

Nie každý má vôlu ísť za svojim snom, ponúkam pomoc, konzultácie alebo len pokec s človekom, ktorému je podobná situácia známa.

Môžeme chudnúť spolu.

Čo keď nemám čas na chudnutie?

Vypitie koktejlu zaberie naozaj málo času. Výborný je napríklad na raňajky. Rychlo máte pripravené zdravé a chutné jedlo. Nie je problém ani pri nepravideľnom dennom režime, kedy sa sami rozhodnete či si dáte koktejl na obed či večeru.

Kokteil si zarobíte do 2,5 dcl mlieka alebo džusu či len do vody. Ale z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že najlepší je zarobený v polotučnom mlieku a tiež sa najlepšie v ňom rozpúšťa.